Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 74,32g | Prot: 92,26g | Kolh.: 165,28g.
Frukost: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки . Snacks/Annat: Сушки, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|