Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 44,95g | Kolh.: 77,09g.
Frukost: Lindt Pistachio. Lunch: Broccoli , Chicken Breast, Mushrooms, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Annat: Yakult Leite Fermentado, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|