Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 84,96g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: Water. Lunch: Water, Hard-Boiled Egg , Aidells Chicken & Apple Sausage. Middag: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Water, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Snacks/Annat: Oreo Oreo Thins, Water , Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Publix Red Delicious Apple (Large). mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beckylove87 's vikthistorik
|