Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 110,69g | Kolh.: 97,15g.
Frukost: Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленый Листовой Салат. Middag: Руккола, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рыло кирпичом🧱 's vikthistorik
|