wvdzwart 's dagbok, 14 mar 21

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, -0.2, 0) kg
Gewicht = (18.4, 54.9, 2.9) kg
Verdeling = (24.2, 72.0, 3.8) %
Vocht = 53.5%

Geschatte meting. Op basis meting 16 maart van 75.9 kg.

76,2 kg Tappat hittills: 14,8 kg.    Kvarvarande: 11,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1803 kcal

Fett: 91,75g | Prot: 134,74g | Kolh.: 111,37g.   Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Broccoli , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mer...