Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1555 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 31,65g | Kolh.: 265,18g.
Frukost: Кекс Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Хлебец, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Мармелад, Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Хурма, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Шарлиз Пастила, Чай с Молоком. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.bron 's vikthistorik
|