|
Funny how I ate this past week, pretty much what I wanted, and barely gained. One more week, and then go back on the diet.
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 43,79g | Kolh.: 145,77g.
Frukost: Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder, Egg, Cheese and Ham on Biscuit. Lunch: 14" Pepperoni Pizza. Middag: Mazzio's Pizza Pepperoni Thin Crust Pizza. Snacks/Annat: HEB Apple Pie. mer...
|
|
2585 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|