Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2013
|
80,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2013:
|
1320 kcal
|
Fett: 74,86g | Prot: 55,18g | Kolh.: 107,28g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом. Lunch: Свинина Тушеная, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковая Икра, Овощное Рагу. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Биомакс Био-Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста, Свеклы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|