Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 34,49g | Kolh.: 167,56g.
Frukost: Green Sweet Pepper, Yogurt, Bread, Natural Cheese, Boiled Potato (without Peel), Cucumber, Tomatoes. Lunch: Yogurt, Cooked Leek. Middag: Etsiz Bamya Yemeği, Bread, Yogurt. Snacks/Annat: Yulaf Lapası, Cucumber (Peeled) , Yogurt, Eti Cicibebe, Banana, Cashew Nuts, Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, Walnuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|