Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 45,89g | Kolh.: 19,35g.
Lunch: Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Middag: Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Iceberg. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Atomik Soda 's vikthistorik
|