Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 41,40g | Kolh.: 114,07g.
Frukost: Carrot Juice, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Lunch: Frozen Daiquiri, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Chicken Nuggets. Middag: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad . Snacks/Annat: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|