Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 51,03g | Kolh.: 238,48g.
Frukost: Phyllo Dough, Mangos. Lunch: Tomato Sauce , Corn, Unico Red Kidney Beans. Middag: Olive Oil , Olives (Jumbo-Super Colossal) , Red Kidney Beans (Canned) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Green Peas . Snacks/Annat: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|