Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 136,00g | Kolh.: 277,36g.
Frukost: Crofter's Organic Wild Blueberry Spread, Madhava Coconut Sugar, Frieda's Cara Cara Oranges, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cello Grated Parmesan Cheese, Barilla Fettuccine Pasta, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Quaker Quick 1-Minute Oats. Middag: Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Brown rice cooked, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Apples , Anabtawi Sweets Petit Fours Sables, George's Market Kibbie Balls. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|