Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 11,73g | Kolh.: 84,71g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Coffee with Cream. Middag: Tea with Milk. Snacks/Annat: Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Brazil Nuts, Bananas, Natural Walnuts. mer...
|
|
164 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|