Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 63,92g | Kolh.: 113,95g.
Frukost: Мясная Лавка Сардельки Свиные, Перловка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Белый Хлеб, Кофе Латте, President Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Слобода Десерт Творожный, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Сардельки Свиные, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|