Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 55,66g | Kolh.: 146,88g.
Frukost: Куркума длинная, Корица, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Fruity Yummy Protein Із Насіння Золотого Льону, Сухие Семена Чиа, Банан, Своя Лінія Пластівці Вівсяні. Lunch: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Лук, Розумний Вибір Олія Соняшникова Рафінована , Golden Kings of Ukraine Олія Гарбузова, De Luxe Олія Льняна, Морская Соль, Vivan Клітковина З Насіння Кунжуту, Katana Кунжут Черный, АТБ Пекинская Капуста, АТБ Помидор , Приготовленная Морковь. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanarmy1331 's vikthistorik
|