Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 54,81g | Kolh.: 187,16g.
Frukost: Now Хлорофилл. Lunch: Кофе с Сахаром, Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Мираторг Карбонад Свиной. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|