Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 32,28g | Kolh.: 46,00g.
Frukost: Avocat, Heudebert Crackers Nature. Middag: Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Asperge, Tomates. Snacks/Annat: Alesto Noix du Brésil. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|