Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 44,83g | Kolh.: 104,47g.
Frukost: Lyttos Йогурт. Lunch: Премия Французская Горчица, Сыр Бавария Блю , Банановое Молоко, Кофе, Ятрань Балык Говяжий , Помидоры Черри, Смузи Киви Шпинат , Knäckebrot Хлебцы. Middag: Маринадо Огурец Маринованный, Брокколи, Котлета Свиная, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|