|
88,35. +50 грамм. Оставлю так пока,тем более я поняла почему вчера так провалилась по весу,теперь неделю париться из-за чего плюсы на весах не надо...Расслабуха короче😁,но не в плане питания,конечно же.Всем солнышка за окошком!!!)))
|
88,3 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 78,77g | Kolh.: 194,44g.
Frukost: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, АО "Владимирский Хлебокомбинат" Лаваш Армянский Ролл 0,220Кг. Lunch: ДИКСИ МЕКСИКАНСКАЯ СМЕСЬ БЫСТРОЗАМОРОЖЕННАЯ, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Сырники. mer...
|
|
2289 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 8 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|