Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 56,67g | Kolh.: 167,20g.
Frukost: Pepaya, Tempe Orek, Fitmee Mie Goreng Rasa Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sawi Putih, Labu Siam, Bayam, Oncom, Tempe Mendoan. Middag: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Telur Goreng, Roti Gandum Panggang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ctiaraikaputri 's vikthistorik
|