Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 90,77g | Kolh.: 177,82g.
Lunch: Panzani Pâtes, Oeuf Dur, Pilon de Poulet, Quinoa, Légumes Crus. Snacks/Annat: Twinings Thé Vert Menthe, Eat Natural Prosport, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat, Evian Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelo loco 's vikthistorik
|