Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 119,31g | Prot: 127,42g | Kolh.: 169,72g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Лакомо Сливки 10%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Вкусвилл Изделие Булочное «Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками». Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Vитамин Итальянская Смесь, Слобода Майонез, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Атлантическая Треска. Middag: Лакомо Сливки 10%, Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Голубика, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Gustafsen Форель Слабосоленая, Вкусвилл Изделие Булочное «Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками», Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|