Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 50,31g | Kolh.: 127,93g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Süt, Kuzucu Antep Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek. Lunch: Haşlanmış Nohut. Middag: Yoğurt Çorbası. Snacks/Annat: Muz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilaydaduru 's vikthistorik
|