Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 56,55g | Kolh.: 77,74g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Middag: Bumbar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|