Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 34,64g | Prot: 32,14g | Kolh.: 88,64g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural , Cebollas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|