Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 27,51g | Kolh.: 207,06g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Nectar de Cassis de Bourgogne. Lunch: Carottes, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Riz Basmati (Cuit), La Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Cerises. Middag: Aoste Le Quart Tranché, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Endive, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Avocat, Pommes Pink Lady. Snacks/Annat: Brioche Pasquier Beignet à la Framboise, Kinder Country, Mélange de Fruits Secs. mer...
|
|
448 kcal
|
Träning:
cardio - 16 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 44 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|