Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 75,13g | Kolh.: 276,10g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Пепси Пепси, Приготовленный Яичный Желток, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Slakon Конфета Желейная , Шоколадный Сироп, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
olga90210 's vikthistorik
|