Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 55,13g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Fragole, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Perugina Cacao Amaro, BPR Farina D’Avena Choko Loco, Albume d'uovo. Lunch: Piselli e Carote (Surgelati), Orzo Perlato (Cotto). Middag: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Natur Lieve Carote alla Julienne, Patate al Forno, Coscetta di Pollo. Snacks/Annat: Foodspring Protein Muesli Chocolate , Alce Nero Composta di Albicocche, Probios Chips di Cocco Essiccato, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiateca 's vikthistorik
|