Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 72,80g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: Halls Леденцы, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом. Lunch: Черкизово Лопатка Фермерская, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Middag: Толстый Боцман Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|