Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 72,16g | Kolh.: 220,33g.
Frukost: Effi Confituur, Pain Complet, Carrefour Bio Fromage Frais 0%. Lunch: Saladbar Chevre et Moutarde Saladbar Fromage de Chevre. Middag: Pain Complet, Oignons, Carrefour Pomme de Terre Macaire , Huile d'Olive Extra Vierge, Vinaigre, Tomates, Concombre (Pelé), Delhaize Aiguillettes de Poulet Panées. Snacks/Annat: Carrefour Panaché, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Mandarine, Moreno Latte Macchiato Glacé Light. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|