Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 105,02g | Prot: 100,50g | Kolh.: 252,05g.
Frukost: Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%, Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Обычные Блины, Икра. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Innocent Смузи из Граната, Черники и Асаи. Snacks/Annat: French Bakery Печенье Морковное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|