Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 39,92g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull, Леовит Champ! Protein Bar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|