Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 80,81g | Prot: 94,78g | Kolh.: 158,67g.
Frukost: Organic Life Масло Черного Тмина, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Now Лецитин. Lunch: Груша, Стерх Слойка с Маком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Винегрет, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|