|
🔥🔥🔥🔥
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 61,43g | Kolh.: 119,33g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Orek, Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pepes Tahu, Nasi Kuning. Middag: Sambal Goreng, Pepes Tahu, Tempe Orek, Lontong Isi Sayur. Snacks/Annat: Indomilk Kental Manis. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
faisalbarliandi 's vikthistorik
|