Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 51,88g | Kolh.: 176,17g.
Frukost: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: SPAR Запеканка Творожная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Лента Хинкали с Мясом Кур. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|