Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 82,98g | Kolh.: 62,82g.
Frukost: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Lunch: Соевый Соус, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец. Middag: Куриные Чипсы Мои, Творожные Чипсы Мои. Snacks/Annat: Браво Премиум Джин Грейпфрут. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|