Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2013
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50,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 december 2013:
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719 kcal
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Fett: 17,88g | Prot: 41,40g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Poulain Chocolat Noir Extra, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Gerblé Galette Maïs, pate a tartiner, LU Parovita Riz Soufflé. Lunch: Marque Repère Confiseo Bonbons Durs Menthe, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Courgettes, Endive. Middag: Raisins Secs, Amandes, Noisette, Ivoria Dessert Chocolat Noir, Nestlé Dessert Blanc, Gerblé Galette Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Florette Laitue Iceberg, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Suzi Wan Champignons Noirs, Noix de Saint Jacques, Karéléa Shiratakis de Konjac, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées. Snacks/Annat: Cracotte Craquinette Fraise. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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