Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 80,73g | Kolh.: 137,55g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|