Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 111,93g | Kolh.: 95,27g.
Frukost: Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Middag: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Snacks/Annat: Bombbar Tomato Sauce, Черемушки Лаваш Тонкий, Sula Леденцы. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliya2121 's vikthistorik
|