Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 80,95g | Prot: 64,41g | Kolh.: 234,65g.
Frukost: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Главпродукт Сгущёнка, Голден Яблоко . Lunch: Яйцо, Зеленый Лук, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Огурец (с Кожурой). Middag: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|