|
С - стабильность)
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 91,66g | Kolh.: 110,32g.
Frukost: Магуро Паштет из Лосося, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Пикантри Грецкий Орех, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Увелка Перловка Отварная, Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Зорька и Милка Оладьи из Печени. Middag: Белебеевский Сыр Belster, Желтый Сладкий Перец, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Unagrande Mozzarella, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Annat: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Черника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Хурма, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|