Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 78,07g | Kolh.: 46,69g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла , Яйцо. Middag: Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|