|
gak berubah
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 59,73g | Kolh.: 155,10g.
Frukost: Jambu Biji, Bengkoang. Lunch: Jeruk Nipis, ABC Terasi, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Patin, Jengkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andesi putrisari 's vikthistorik
|