Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
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105 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2122 kcal
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Fett: 96,06g | Prot: 77,57g | Kolh.: 261,10g.
Frukost: キッコーマン 特濃調整豆乳, 味の素 アミノバイタル アミノショット. Lunch: ブルボン ウィングラム, カゴメ トマトジュース (200ml). Middag: 生卵, 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, ドライカレー. Snacks/Annat: ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味, ロッテ ZERO ノンシュガーチョコレート, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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sasanishiki99 's vikthistorik
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