Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 55,47g | Kolh.: 87,42g.
Lunch: Mandioca Frita, Sadia Linguiça Fininha. Middag: Salmão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, McCain Batata Tradicional. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mamão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila.Paixão 's vikthistorik
|