Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 91,45g | Kolh.: 158,12g.
Frukost: Alambre, Tía Rosa Tortillas Integrales, Café, Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Papaya. Lunch: Tacos Dorados. Middag: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Chilchota Queso Canasto, Nueces, Naranjas, Lechuga. Snacks/Annat: Lima Limon Nopal Avena, Linaza y Amaranto. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|