|
💪🏻
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 149,50g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Банан, ПП брауни с вишней. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Просто Цветная Капуста, Банан, Индилайт Медальон из Индейки. Middag: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, ПП брауни с вишней. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|