Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 60,68g | Kolh.: 71,27g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Norven Семга Слабосоленая Филе, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Кофе Латте. Middag: Almette Творожный Сыр Сливочный, Norven Семга Слабосоленая Филе, Мясная Лавка Сардельки Свиные, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|