Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
160,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 48,42g | Kolh.: 46,53g.
Frukost: Egg. Lunch: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Mixed Salad Greens. Middag: Glory Foods Sweet Potato Casserole, Member's Mark Steelhead Trout. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|